Boek
Nederlands

Buiten zwemmen : een frisse duik in natuurwater

Susan Houbraken (auteur)
+1
Buiten zwemmen : een frisse duik in natuurwater
×
Buiten zwemmen : een frisse duik in natuurwater Buiten zwemmen : een frisse duik in natuurwater

Buiten zwemmen : een frisse duik in natuurwater

In Buiten zwemmen – een frisse duik in natuurwater, illustreert Susan Houbraken, bekend van zwemconcept FrisseDuik, dat het heel gezond het is om in natuurwater te zwemmen – zelfs in de winter. Ze heeft de helende kracht van het (koude) water immers in levende lijve ondervonden. In Buiten zwemmen – een frisse duik in natuurwater geeft Susan Houbraken de handvatten om een ware buitenzwemmer te wor
Onderwerp
Zwemmen
Titel
Buiten zwemmen : een frisse duik in natuurwater
Auteur
Susan Houbraken
Taal
Nederlands
Uitgever
Amsterdam: Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, © 2021
168 p. : ill.
ISBN
9789024596720 (paperback)

Besprekingen

Schrijfster neemt letterlijk een frisse duik in natuurwater. Susan noemt zichzelf ‘pretzwemmer’ en zwemt onder vrijwel alle omstandigheden het gehele jaar dagelijks in open zwemwater in Nederland. Met talloze praktische tips beschrijft zij gepassioneerd hoe men veilig en verantwoord in fysiek en mentaal opzicht de kunst van het zwemmen in zee, rivieren, vennen en meren machtig kan worden, ongeacht in welk seizoen. Ook geeft zij tips over diverse zwemattributen en kleding. Achterin een groot aantal bronnen die geraadpleegd kunne worden voordat men het open water induikt.